居家过日子，开门七件事——柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。可怎样喝茶才能达到最好的养生效果呢？

美国一名有35年临床经验的医学专家在《纽约时报》撰文称，最近十几年来，患上胃酸倒流的人数激增。他建议人们应该在20点之后或是睡前3小时就停止进食。

高血压是威胁中老年人健康的“头号杀手”。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。

心跳影响寿命！如果你的心跳超出这个数字范围，可能短命

著名心血管科专家陈可冀，是中医界唯一一位中国科学院院士，时年86岁的陈可冀院士心态非常年轻，经常自称自己是是“80后”！

不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化.

身体任何一个部位堵了，都可能招来疾病，为了健康，发给大家都看看吧，希望大家都能让身体畅通无阻，健康长寿！

《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。

癌症的发生，既与大环境污染、饮食安全、遗传有关，也与个人不良生活习惯有关。动物实验证实，在食物中加入黄曲霉素，数月之内就会让一只健康的老鼠患上肝癌。

当你的年龄越来越大，当你做事情越来越力不从心，我想你可以知道，究竟什么对你才是最最重要的。

古人说，“乐不可极”，人极度兴奋的时候，心里的防线就没有了，往往口无遮拦，说一些伤害别人或者很不合适的话，追悔莫及。

眼睛模糊、视力不好？从医70年老中医教你一招恢复，这个方法是原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、在针灸界有“神针”之称的贺普仁教授的经验。

孙思邈为了解中草药的特性，他走遍了深山老林。孙思邈还十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的不朽著作《千金要方》。

中暑、骨折、烧烫伤、触电、溺水、煤气中毒、心跳骤停……意外总是突如其来，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命。

医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。

夏季养生，首先要让心静下来。俗话说，“心静自然凉”，静则生阴，阴阳协调，才能保养心脏。所以，老年人在夏天要多清静。

1928年，抗生素诞生了，我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到，抗生素会给人类带来一系列疾病。

因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它！夏季，人们容易犯困，而午睡可以帮助人们补充睡眠，调节一下身体机能，可你真的了解午睡的好处吗?

国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。权威专家为你开出9种最便宜的防癌处方，马上分享给你身边的人吧！

免疫力是世界上最好的医生，6招给它“充充电”

境界与我们最亲密的是自己的身体，外面眼耳鼻舌身，里面五脏六腑，每一个器官、每一个细胞都是正常的，正常就是健康。疾病是不正常。疾病怕不怕？不怕。

抗生素被老百姓称为“消炎药”。近年来，抗生素耐药性的报道不绝于耳，抗生素究竟是什么物质？抗生素在杀死细菌的同时，有哪些副作用？

中医遵循天地人和，顺应自然的规律，本文潘老为我们解读生命的中华大智慧，讲述生命顺于自然，致中和，恒变不居的中医智慧，揭露生命的奇迹和奥秘，惠益大家。

很多人听到传说，剩菜不能隔夜，因为会产生一种叫做“亚硝酸盐”的有毒物质，致癌。而实际上，亚硝酸盐还有一个不为人知的作用：扩张血管。

苗没有树大，树没有山大，山没有海大，海却没有心大。做人要心胸宽广，不要为了鸡毛蒜皮而贪小便宜，也不要为了蝇头小利而斤斤计较。