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震惊!专家告诉你乱吃抗生素将摧毁肠道益生菌
点击:  作者:吴苡婷    来源:科坛春秋  发布时间:2016-04-24 09:08:27

 

       抗生素被老百姓称为消炎药。近年来,抗生素耐药性的报道不绝于耳,抗生素究竟是什么物质?抗生素在杀死细菌的同时,有哪些副作用?我们应该如何服用抗生素。日前,记者采访了复旦大学生物医学研究院陈东戎研究员,解答了百姓关心的诸多问题。

 

 

抗生素,摧毁细菌的尖兵

抗生素是微生物(细菌、真菌、放线菌属)在生活过程中产生的对致病菌具有杀伤力的化合物。

陈东戎研究员介绍说,青霉素由英国科学家亚历山大·弗莱明在1928年偶然发现,这是人类发现的第一种抗生素——青霉素,青霉素的发现是人类对抗细菌疾病历史上的最伟大发现之一。至此肺炎、肺结核不治而亡得以结束,抗生素成为了人类对抗各类感染的福星,各种类型的抗生素也逐渐问世。

抗生素对抗细菌的机理也是各不相同,陈东戎介绍说,比如青霉素的机理是抑制细菌细胞壁合成导致细菌死亡;链霉素、卡那霉素是抑制细菌的蛋白质组成;而利福素等则是抑制细胞RNADNA形成。抗生素有广谱性抗生素,也有只针对某些特定细菌的抗生素。医生会根据病人的状况选择合适的抗生素使用。

抗生素对人体也有副作用,比如会损伤神经系统、肾脏、血液系统。而更新换代的抗生素对人体的毒副作用在不断减少。

 

 

怎么吃抗生素才是最科学的

大量使用抗生素无疑是对致病菌抗药能力的锻炼,在绝大多数普通细菌被杀灭的同时,原先并不占优势的具有抗药性的致病菌却存留了下来,并大量繁衍。而且由于药物长期刺激,使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌株。这种耐药性既会被其他细菌所获得,也会遗传给下一代。超级细菌很大程度上就是抗菌药物滥用催生出来的。如果这种情况继续恶化下去,很可能使人类面临感染时无药可用的境地,又回到了青霉素被发现之前的危险状况。

那么怎么吃抗生素才是安全的。陈东戎研究员介绍说,抗生素一般需要服用5-7天,要做到把体内所有致病菌彻底消灭为止。而不是吃1-2天,看看症状缓解就不吃了。她建议,平时发烧感冒时先要验血判断到底是病毒性引起,还是细菌性导致。只有判定细菌性引起,而且病势凶猛的情况下才可以服用抗生素。

抗生素对第二大脑的危害

肠道,被称为是人体的第二大脑,它的健康状况和人类的免疫系统好坏密切相关。我们在日常生活中的饮食习惯都会不知不觉影响着肠道,我们的肠道内有百兆以上的细菌,总重量可达1.5公斤,它们可以分为有益菌、有害菌、中性菌三类,有益菌和有害菌在激烈的战斗中不断扩大自己的势力范围,形成肠内菌群的动态平衡。中性菌则是墙头草,见风使舵,哪边得势就倒向哪边。有益菌的代表有乳杆菌、双歧杆菌等,它们可以分解乳糖、葡萄糖,产生乳酸及醋酸,使肠道保持弱酸性,抑制有害菌,增强人体抵御力。有害菌的代表有致病性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等,它们在肠道中繁殖并生成腐败物质,影响肠道的健康。因此有益菌的数量与质量决定着我们肠道环境的优劣。

陈东戎研究员解释说,我们一般只知道抗生素会杀灭致病菌,但是不知道他们还会大面积杀害肠道的有益菌。肠道菌群也会随着年龄的增加而改变。胎儿在母体内时,肠道里是没有细菌的。出生后大概一周到一个月后,肠道菌群逐步形成,然后终其一生。

当年龄增长,随着身体机能自然老化,肠道活力也自然衰退。最显著的变化就是有益菌大幅降低,有害菌明显上升。她建议,体质比较弱的老年人服用抗生素更应该谨慎小心,盲目乱吃会有生命危险。有条件的应该多喝酸奶和益生菌饮料,保证肠道益生菌的数量,维护体内的生态平衡。

责任编辑:向太阳
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