最近，三甲一位非常好的朋友专门打来电话：后悔没听你的话，现在我们全家四口都感染后才发现，哪有那么多无症状啊，一个一个全部持续高烧近40度，全身的骨头像散了架一样，酸痛难忍。

朋友家离我家不远，家里两个孩子，大的7岁，小的只有1岁多。前段时间“二十条”出台后，我就提醒他把家里的小时工保姆辞退了，风险太高，别把孩子传染了。朋友不听，反驳说现在90%的感染后都无症状，专家都说了孩子更轻。

今天是朋友全家感染的第3天。保姆因发烧咳嗽请假后，第一天时1岁多的老二突然高烧39.6度，并伴有呕吐。紧接着两个大人相继发高烧，7岁的老大到第三天开始高烧。

朋友告诉我，这三天对奥密克戎有了切身的了解，对比自己家的情况和同事及邻居的感染情况。他发现，绝大多少人感染后都会有症状，没有任何症状的至今未发现周围有一人，90%无症状的言论把全家坑惨了，让全家措手不及；1岁多的老二症状要比大人和打过疫苗的老大严重；老大到了第三天才出现症状，而且相对比较轻，这和老大长期每天早晚一袋牛奶有很大关系，平时注重高蛋白的摄入真的很重要，这回信你了。

朋友还告诉我，昨天晚上是自己有史以来度过的最漫长的一个夜晚。全身疼痛，入睡后再醒来时以为已经天亮，但一看表才发现刚过去一个小时，就是这样的状态夜里反复发生了6次，对时间的感知已经错乱了。

我告诉朋友，如果服用退烧药后仍发烧超过38.5℃，并持续超过2天；体温35℃及以下；抽搐；呼吸困难或气促；失语或不能行动；不能苏醒或不能保持清醒；胸部或腹部疼痛；头晕或意识混乱或精神状态明显转变；虚弱或脚步不稳；持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过2天。出现以上任何一个症状一定要及时到医院就医，千万不要耽误了。

祝愿朋友全家早日康复，早日走出阴霾。其实在既往的文章中，三甲就提醒大家尽管奥密克戎荣毒性变弱了，但能不感染最好还是不要感染。

2022年11月10日，美国华盛顿大学医学院的研究人员在" Nature Medicine  "期刊上发表了一篇题为" Acute and postacute sequelae associated with SARS-CoV-2 reinfection "的研究论文。该研究发现，反复感染新冠，会显著增加多个器官系统健康风险，增加器官衰竭和死亡的风险，风险随着每次感染而增加。包括易患影响肺、心脏、大脑、血液、肌肉骨骼和胃肠道疾病，还会导致糖尿病、肾病和心理健康问题，甚至死亡。

这样的研究结论提醒我们，在任何时候都要对现在的这种病毒保持应有的敬畏，因为不确定的事情还很多。

有读者问平时除了戴口罩、勤洗手做好个人防护外， 还有什么预防感染的好办法？今天给大家介绍一个中医预防方：黄芪10g、白术10g、防风10g、金银花10g、连翘10g、芦根10g。服用方法：每日一剂，煎好后早晚饭后40分钟各温服一次，连续服用5天即可。老少皆宜，儿童减半，孕妇禁用。中医讲究“正气存内，邪不可干”，这个预防方就是提前干预，提升人体的正气和抵抗力，由经典名方化裁而来，很平和。愿大家做好自己健康和家庭的第一责任人，千万不要轻易被感染，这应该成为所有人的共识。

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