已经感染的病人有医护人员在医院隔离治疗，而健康人则应侧重做好有效的预防。只有通过有效预防，阻断病毒的传播，才能阻断疫情传播，使健康人不再成为病人，才能慢慢地阻断疫情的扩散。

病人治疗固然重要，目前已经找到了多种治疗方法，但是，有效预防、阻止病人数量扩大才是根本。

这次武汉疫情，预防医学和营养医学没有发挥应有作用，存在很大的缺陷。此时此刻，我们临床大夫很辛苦，他们在拼命治疗病人，也只能把精力全部投入在治疗上，而防止疫情扩散的预防医学、营养医学给大众什么样的指导？作为一名老医务工作者，我很焦急。

为了有效阻断病毒传播、净化环境、降低病人增速，我认为：应该以社区和家庭为基本单位，开展主动预防。

个人建议：

第一，在家里采取中药熏蒸，人人佩戴中药香囊；第二，有关预防医学和健康医学专家应该向百姓家庭推荐传统防疫古方和茶饮，家家户户都行动起来。

熏蒸可以净化空气，防止病毒传播；个人带香囊可以实现自己身体周围半米之内的空气净化。以前我们祖先遇见瘟疫，那时没有口罩，就靠熏蒸和香囊保护我们的眼耳鼻口及暴露的皮肤。

家庭熏蒸可以用艾叶和艾条，个人可以佩戴香囊。古代的香囊配方：

雄黄10克、樟脑3克、八角茴香120克、苍术20克、甘草20克、肉桂20克、藿香20克、艾草20克。

茴香（称大料）中的莽草酸是抗甲流病毒药达菲的主要原料；苍术：味道芳香，内可化湿浊之郁，外能散风湿之邪，可以保肝抑菌；甘草：补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛，同时还能缓解药物的毒性，抗菌抗病毒和抗炎症；肉桂：镇静、祛痰、镇咳、杀菌、健胃；藿香：可以抗真菌、抗病毒，用于发热呕吐、恶寒；艾草：艾草具有一定的特殊的香味，可以增加人们对疾病的抵抗能力，其特殊的芳香具有驱蚊虫的功效。雄黄是关键药物：它主要具有攻毒、杀虫、止痒、祛风、燥湿、祛痰、截疟等功效。雄黄能杀百毒、避百邪、制盅毒。人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避。  

      
香囊的制作是将香药料研细末并过筛，装入小布袋，每10/15克，佩戴在脖子上，或用别针固定于衣襟，香药袋距鼻孔越近则效果越佳，布袋香药末每7/10天更换一次以保持药效。在社区内也用艾草和柏松枝薰。

我们的祖先早在千百年前就为我们提供了很好、很有效、很方便的疫情防范方法。可惜我们家家户户都把它丢失了。我真希望大家可以重拾传统良方，保护社区太平、人人平安，最终实现城市繁荣，国泰民安。

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