有人将智能手机比喻为“21世纪鸦片”，看似夸张的比喻，实际上折射出来的则是人们对于手机依赖的担忧。现如今，人们在手机上购物、办公、看新闻、刷短视频来打发时间 。它的出现替代了银行卡、导航、照相机等。手机已经或多或少的成为了人们身体的一部分。
快节奏的生活，使人们好似被装在一个“罐子”里，没有时间精力处理人与人之间的关系。在单位里，年轻人资历浅，不敢说话不敢表达自己。网络社交平台的出现，满足了人们展示、表达、窥视、交往的需求。只要注册成功人们就可以在一个自我的世界里面表达自己，分享点赞一些日常。还有一些游戏开发商抓住人们“社恐”心里，不断推出一些易于上手的小游戏使人们的获得感得到大幅度提升。“抖音”、“快手”等短视频的出现使人们碎片化的时间被充分利用。因此当设计出来的产品与人们的行为偏好和情感需求紧密连接时，就容易使人们养成习惯。而大数据的出现，会让人们不自觉的“被设计”，“被引导”，“被控制”，然后深陷其中。
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